Phụ nữ sau 30+, da mặt thường bị nám. Nguyên nhân gây nám thường là do tuổi tác, tác động từ môi trường bụi bẩn, sử dụng mỹ hóa trôi nổi, hoặc là rối loạn nội tiết tố sau sinh.
Nám da không ảnh hưởng sức khỏe nhưng về tinh thần thì là một “cú sốc” lớn. Vì vậy, chị em luôn tìm đến các cách chăm sóc da mặt bị nám hiệu quả.
Bài viết dưới đây bật mí một số phương pháp chăm sóc và điều trị da nám đơn giản nhưng hiệu quả, chị em có thể tham khảo.
Cách Chăm Sóc Da Mặt Bị Nám Sau Sinh
Với phái đẹp, mất 9 tháng 10 ngày mang nặng đẻ đau mới có thể chào đón con yêu ra đời. Vậy mà, sau quãng thời gian ấy là chị em phải đối mặt với những tác dụng phụ sau sinh.
Một trong số đó phải kể đến nhan sắc úa tàn, da mặt xám xịt, nám, tàn nhang, đồi mồi, nếp nhăn xuất hiện chi chít. Thế mới thấy, làm phụ nữ thiệt thòi biết bao nhiêu.
Nám sau sinh là tình trạng thường gặp ở phụ nữ, vì những tác động thay đổi nội tiết tố, các hormone estrogen và progesterone tăng cao, kích thích sản xuất hắc tố melanin gây nám, tàn nhang, sạm da.
Để giải quyết nám sau sinh, nhiều chị em tìm đến mỹ phẩm hoặc thậm chí là can thiệp thẩm mỹ công nghệ cao, nhưng đôi khi không hiệu quả.
Và để dứt điểm nám hoàn toàn thì cần phải tác động chăm sóc từ bên ngoài lẫn bên trong.
Chăm sóc từ bên ngoài: Chị em nên chống nắng thường xuyên, vì tia UV là tác nhân gây nám da hàng đầu.
Đồng thời, tăng cường dưỡng ẩm, đắp mặt nạ, sử dụng sản phẩm đặc trị nám trong lộ trình chăm sóc da hằng ngày.
Chăm sóc từ bên trong: Kết hợp chế độ ăn uống khoa học hằng ngày, ngoài các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe thì chị em nên bổ sung mỗi ngày một ly nước ép hoa quả như cà rốt, nho vừa có tác dụng sáng da vừa tốt cho cơ thể.
Chị em nên nhớ chăm sóc da mặt bị nám sau sinh để đạt được hiệu quả tốt nhất, thì cần kiên trì, không nên vội vàng. Vì điều trị nám thành công là cả 1 quá trình dài.
Chăm Sóc Da Mặt Bị Nám Tàn Nhang Hiệu Quả Từ Thiên Nhiên
Ngoài những phương pháp chăm sóc da nám như sử dụng mỹ phẩm, ăn uống, luyện tập, bảo vệ chống nắng thì bạn cũng có thể thử 3 loại mặt nạ mờ nám tàn nhang từ thiên nhiên này nhé.
Dùng nước vo gạo
Từ ngày xưa, nước vo gạo được sử dụng để rửa mặt và dưỡng ẩm. Nước vo gạo còn có tác dụng tái tạo tế bào mới, giúp mờ nám tàn nhang ngoài da.
Để đạt hiệu quả tối đa, khi sử dụng nước vo gạo làm đẹp bạn có thể thực hiện như sau:
Gạo vo lấy nước, đổ ra tô và để lắng cặn xuống đáy. Sau đó, rửa mặt qua với nước sạch, dùng phần nước vo gạo đã lắng xuống thoa đều lên da kết hợp massage nhẹ nhàng.
20 phút sau thì rửa lại. Thực hiện cách này một thời gian bạn sẽ thấy vết thâm, tàn nhang và nám sẽ mờ hẳn.
Dùng mật ong
Mật ong được mệnh danh là “thần dược” chăm sóc da. Trong mật ong chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da như axit amin, vitamin giúp nuôi dưỡng và làm sáng hồng làn da.
Thực hiện mặt nạ mật ong chăm sóc da nám tàn nhang đơn giản như sau: rửa mặt sạch bằng nước, sau đó lấy một ít mật ong nguyên chất thoa đều lên mặt.
Nếu không muốn sử dụng mật ong nguyên chất thì bạn có thể kết hợp thêm bột tinh nghệ, nha đam, trứng gà, dâu tây,… để tạo thành hỗn hợp mặt nạ tự nhiên.
Dùng quả bơ
Quả bơ rất giàu Vitamin B,E và Protein, đây là những dưỡng chất có hiệu quả làm sáng da, xóa tàn nhang và nám rất hiệu quả.
Với mặt nạ bơ, bạn có thể thực hiện như sau: Lấy 1 nửa quả bơ dằm nhuyễn, kết hợp cùng 2 muỗng sữa chua không đường và tạo thành hỗn hợp sệt.
Sau đó, lấy một ít hỗn hợp này thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút. Cuối cùng rửa lại bằng nước ấm, sau vài tuần sử dụng bạn sẽ thấy thâm, tàn nhang, nám mờ dần.
Dù ở độ tuổi nào thì phụ nữ chúng mình cũng phải thật xinh đẹp và hạnh phúc nhé. Đối mặt với nám tàn nhang, chị em hãy khoan lo lắng và hoang mang.
Trước hết cứ bình tĩnh và thực hiện cách chăm sóc da mặt bị nám theo lộ trình đã được hướng dẫn. Chỉ cần kiên trì thì mọi thứ đều sẽ thành công nhé!
